风轻日暖 强度拉满☀️山东泰山今日进行一堂高强度对抗训练课
- 2023-03-03 07:22:49
风轻日暖 强度拉满
3月2日,为了加强训练质量,提高身体储备,山东泰山队在训练基地举办了高强度对抗训练课程。经过热身训练,球员们被分成四组,轮流进行小规模的进攻和防守对抗。在训练过程中,教练组不仅要求球员提高防守的硬度,而且对传球速度和准确性提出了严格的要求。
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